CHIRO-CLINIQUE ST-BERNARD
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CHIRO-CLINIQUE DONNACONA
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Dr. Bernard Vigeant, Chiropraticien

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DOULEURS LOMBAIRES

Les douleurs au bas du dos font souffrir des centaines de milliers de personnes chaque année. Plusieurs d’entre nous considèrent ce problème comme «le mal du siècle» dont sont affectés 25% des jeunes.

POURQUOI A-T-ON MAL AU BAS DU DOS?

Bien que les causes en soient multiples et parfois difficiles à identifier, on a pu constater qu’elles sont souvent de nature neuro-biomécanique, comme :

Des muscles abdominaux flasques et relâchés;

Une compression ou une irritation des racines nerveuses à la sortie de la colonne vertébrale (subluxation);

Des malformations congénitales vertébrales;

Une mauvaise posture;

Une grossesse;

Une maladie osseuse ou articulaire;

Un cancer primaire ou secondaire;

De l’arthrite ou de l’arthrose;

Une maladie systémique;

Du stress

Certaines conditions de travail.

Cette région est soumise à de fortes tensions musculaires dues aux mouvements de flexion, d’extension et de rotation effectués par le tronc. Ces tensions se répercutent sur les disques intervertébraux, les articulations vertébrales, les ligaments et les nerfs.

LE LUMBAGO

Si une douleur vive et brutale vous assaille au bas du dos, c’est peut-être un lumbago (tour de reins). Cette douleur peut devenir si forte que vous avez l’impression que le bas du dos «se bloque». Vous ne pouvez plus bouger et vous restez penché vers l’avant.

Le lumbago peut souvent être causé par des dérangements minimes de la biomécanique vertébrale de mauvaises postures, un étirement musculaire ou ligamentaire, une hernie discale, ou le dysfonctionnement d’une ou de plusieurs vertèbres, ce qui produit une irritation neurologique responsable de contractions musculaires qui se produisent dans le bas du dos.

Le traitement des douleurs au bas du dos

Pour traiter les douleurs au bas du dos, le chiropraticien voit à réduire le spasme musculaire ressenti et à améliorer l’influx nerveux et la circulation sanguine de la région affectée. Si le mal au bas du dos provient d’étirements musculaires, le soulagement sera rapide. Si ce sont des ligaments qui sont étirés, il pourra être plus long à se faire ressentir. S’il s’agit de lésions aux disques intervertébraux, il faudra alors envisager un plan de traitement plus élaboré.

Toutes les études le démontrent, pour les douleurs au bas du dos, le traitement chiropratique est celui qui donne les meilleurs résultats. L’apaisement de la douleur est souvent immédiat, ce qui élimine la nécessité de s’absenter du travail. De plus, le temps de guérison est souvent plus court avec les traitements chiropratiques qu’avec tout autre traitement disponible.

 

Si vous souffrez ou connaissez des personnes qui souffrent de maux de dos, invitez-les à remplir le questionnaire.

Si vous répondez OUI à plus de trois questions, consultez votre chiropraticien. Il pourra alors diagnostiquer la nature exacte de vos maux de dos.

Avez-vous déjà souffert de douleurs au bas du dos durant une période de plus de 24 heures?

Ressentez-vous des raideurs au bas du dos le matin au réveil?

Plus la journée de travail avance, ressentez-vous de la fatigue au bas du dos?

Ressentez-vous des douleurs au bas du dos en vous retournant, la nuit, dans votre lit?

Lorsque vous êtes assis(e) plus d’une heure, éprouvez-vous de l’inconfort au bas du dos?

En éternuant ou en toussant, ressentez-vous de la douleur au bas du dos ou dans les jambes?

Avez-vous cessé de pratiquer des activités sportives ou physiques à cause de maux de dos?

Quand vous soulevez un objet, devez-vous prendre une position particulière pour éviter de ressentir des douleurs au bas du dos?

FEMME : Lors de vos menstruations, avez-vous des douleurs au bas du dos?

HOMME : Quand vous avez mal au bas du dos, avez-vous de la difficulté à uriner ou urinez-vous plus souvent que d’habitude?

 

Texte et schémas: courtoisie de Équation Plus inc.